La comida es necesaria en nuestra vida. Comemos por necesidad, por placer o incluso por despecho. Pero todos tenemos una relación establecida con la comida.
Nos cuesta darnos cuenta de que nos premiamos con determinados alimentos y que cuando nos sentimos mal con nosotros mismos también usamos la comida como una salida para conseguir placer rápidamente.
Esa relación condiciona nuestra forma de vernos a nosotros mismos y con los demás porque a veces condiciona tu físico. Y ¿qué es lo correcto para la sociedad?
Un modelo de perfección que a veces nos lleva a confundir la delgadez con la salud. Y a creer que el hacer dieta es una forma de vida y que una buena alimentación solo sirve para adelgazar.
Pero todo este batido de pensamientos vamos a intentar organizarlo y para ello hemos creado un menú muy apetitoso para todos los paladares.
De primero, un nutricionista nos prepará una explicación de qué es comer sano y para qué nos sirve en nuestro organismo.
De segundo, un psicólogo nos pondrá un plato una comida fría explicándonos los trastornos alimenticios.
Y de postre haremos una reflexión sobre qué es comer sano en la actualidad.
¡Que aproveche!